痩せにくい原因②｜むくむくさん｜坂戸にあるエステサロンBONNE QUALITE
2026.02.28ボディ
痩せにくい原因②｜むくむくさん
「頑張っているのに変化を感じにくい」
そんな時、むくみが関係している可能性があります。
むくみは一時的なものと思われがちですが、
巡りが滞りやすい状態が続くことで、
・余分な水分や老廃物が溜まりやすくなる
・体が重く感じやすくなる
・疲れを感じやすくなる
といった影響が出やすくなることもあります。
むくみと太りやすさの関係
巡りがスムーズでない状態では、
水分や老廃物だけでなく、
脂肪やセルライトも溜まりやすい環境に
つながる可能性があります。
その結果、痩せにくくなるだけでなく
・体が重く感じやすい
・だるさを感じやすい
・疲れが抜けにくい
といった状態になりやすく、
ダイエットの妨げを加速させることも。
日常生活でできるむくみ対策
まずは、日常の習慣から整えることが大切です。
・こまめに水分をとる
・塩分の摂りすぎに注意する
・入浴や軽いストレッチを取り入れる
巡りを意識した生活を続けることで、
溜め込みにくい体づくりを目指すことができます。
内側から整えるサポートという選択
BONNE QUALITEでは、
日常ケアに加えて、
持続的に水素を届ける設計のサプリを
巡りケアのサポートとして取り入れています。
水素は、体の内側のバランスを整える成分として、
巡りや日々のコンディションを意識した
体づくりをサポートするとされています。
巡りを整え、軽やかな毎日へ
むくみは、見た目だけでなく
日々の体調やダイエットの実感にも
影響することがあります。
巡りを意識した習慣づくりを取り入れ、
軽やかな体づくりを目指してみませんか？
