お知らせ&コラム
ダイエット中の食事サポートに ダイエットやボディメイクをしていると、「食事は何を食べればいいのだろう?」と悩むことはありませんか。 見た目をすっきり整えたいという方はもちろん、体重を落としたい方にも大切なのが日々の食事管 […]
「頑張っているのに変化を感じにくい」 そんな時、便秘や腸内環境が関係している可能性があります。 便秘は一時的なものと思われがちですが、腸の働きがスムーズでない状態が続くことで、 ・老廃物が体内に溜まりやすくなる・お腹が張 […]
「頑張っているのに変化を感じにくい」 そんな時、むくみが関係している可能性があります。 むくみは一時的なものと思われがちですが、巡りが滞りやすい状態が続くことで、 ・余分な水分や老廃物が溜まりやすくなる・体が重く感じやす […]
「頑張っているのに、なかなか変化を感じにくい」 その背景に、体の冷えが関係していることがあります。 冷えが招くデメリット 一般的に、体温が1℃下がると基礎代謝は約12〜13%低下すると言われています。 さらに、これから暖 […]
ダイエットをしてもなかなか変化を感じられない…そんなお悩みを抱えていませんか? 実は、痩せにくさの原因は「食事量」や「運動量」だけではなく、体の状態によって異なることがあります。 特に多いのが ・冷え・むくみ・ぽっこりお […]
季節の変わり目は、さまざまな変化を感じやすい時期です。特に2月に入ると、花粉の影響を感じる方も増えてきます。 「なんとなく肌の調子が整わない」「いつものスキンケアがしっくりこない」 そんなお声をいただくことが、少しずつ増 […]
花嫁さまに向けたブライダルエステクーポンのご紹介です💍 BONNE QUALITEでは、挙式に向けたケアとして【美肌コース】と【痩身コース】の2種類をご用意しています。 【美肌コース】15,000円背中のスクラブピーリン […]
結婚式は、人生の中でも特別な一日。ドレスをまとい、大切な人と迎えるその日に向けて「自分史上、いちばん綺麗な姿で迎えたい」そう願う花嫁さまは多いのではないでしょうか。 一方で、ブライダルエステに対して「いくらかかるのかわか […]