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2023.12.14 コラム

たるみの原因とは?

お顔のたるみは加齢とともに、お肌の水分保持力の低下と皮膚の土台である表情筋や筋膜の衰えが大きな要因のひとつとなっております。

 

【加齢によるお顔の変化の兆候】

◯ 額の水平シワ

◯ 眉間の縦シワ

◯ 目の下のたるみ

◯ 目尻が下がる

◯ 口角が下がる

◯ ほうれい線

◯ マリオネットライン

◯ 頬位置が下がる

◯ フェイスラインがぼやける

◯ 二重アゴ

◯ 顔が大きくなる

 

これらの兆候は、生体機能低下のサインでもあり、またお顔を老けた印象にしてしまい、人によっては気持ちを沈ませる原因にもなってしまいます。

 

特に加齢によるたるみは

 

◯真皮の水分保持力が減少してハリがなくなる

◯皮膚を支える土台の表情筋が衰えたり、筋膜が薄くなり萎縮して表情筋の機能が低下してしまいリンパ,血行不良

◯ハリのある肌を形成していた脂肪組織を支える力が減少してしまう

 

などが要因となって

 

表情筋がうまく動かせられなくなったり脂肪組織を支える力が減少したり、重力に逆らえず下がりたるんでしまったり、脂肪組織が変化して垂れ下がり皮膚の下でたわんでしまい

 

「ほうれい線」「マリオネットライン」を作ってしまいます。

 

表情筋は筋肉なので年齢を重ねるに従って衰え、何もしなければさらに衰えていきます。

 

また、ここ数年のマスク生活により、

 

〇会話が減る

〇マスクを着用したまま会話をする

 

マスクを着用している状態で表情筋の動きを調べた実験では、話をしている内容は同じでも表情筋の活動量は明らかに低下していたそうです。

 

たるみを含めて全ての肌のお悩みは

バランスの良い食事

しっかりとした睡眠

ストレスを溜め込まない

適切なスキンケア

などが大切となります。

 

特にスキンケアは、クレンジングと洗顔が基本となりますので、

その日のうちにメイク汚れや排気ガスなどの肌に付着した汚れをきちんと落とす!

 

紫外線を避けるためにUVカット効果のある日焼け止めを使用する!

 

季節や年齢に合わせて化粧品を変えたり、保湿効果があるクリームや化粧水を使って肌をしっかりと保湿する!

 

などでお肌の質感が変わる事を実感頂けるかと思います。

 

でも化粧品を塗る時に上下に引っ張ったりゴシゴシと擦ったりなどの使い方はたるみに拍車をかけてしまう場合がありますので気をつけて下さい!

 

 

そして、

たるみが進行している場合は、

エステサロンなどで適切なケアを受けることで改善が期待できるかと思います。

 

表情筋は筋肉なので、ケアをすれば改善が期待ができます!

 

 

ほうれい線に悩まされていませんか?

50代ではもう肌は変わらないなんて思っていませんか?

 

 

何歳からでもお肌は変わります!

ほうれい線、たるみでお悩みでしたらボンヌカリテに気軽にご相談下さい!

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